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TCM Ernährungsberatung

Gesundheitsfördernd und präventiv!

Ich stelle mit Ihnen gemeinsam einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan zusammen, der Ihre energetischen Speicher auffüllt und Sie hin zu einem fühlbar positiven Körpergefühl begleitet. Die leichte Umsetzung einer vollwertigen Ernährung in Ihrem Alltag, die zu Ihrem Lebensrhythmus passt, ist die Grundlage meiner Arbeit. 

Die Berücksichtigung Ihres persönlichen Stoffwechsel- Typs und die Auswahl entsprechender Nahrungsmittel, verpackt in wohlschmeckenden Gerichten, stärken Ihre Energie und Sie fühlen sich wohl in Ihrem Körper. In Zeiten beruflicher oder persönlicher Herausforderungen liegt hier eine wertvolle Unterstützung, mit den Anforderungen im Leben umzugehen.

Die 5 Elemente Ernährungsberatung bietet Ihnen :

  • TCM- Abnehmprogramm mit persönlichen Beratungen, Informationen zur vollwertigen Ernährung und Motivation
  • eine Regulierung Ihres Säure–Basen–Haushalts
  • Stoffwechsel- Typ gerechte Ernährungsform
  • die Darmgesundheit zu stärken
  • Prävention bei Stress und Burnout
  • Vitalität und Leistungsfähigkeit zu stärken
  • Hitze–und Kälteempfindlichkeit zu regulieren
  • Ihr allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen

Mein Angebot für Sie:

  • individuelle Beratung und Begleitung bei Gewichtsreduktion, abgestimmt auf Ihre Wünsche und Ziele
  • Ernährungsberatung nach TCM
    • Erstgespräch mit TCM Anamnese
    • Erstellung einer Zusammenfassung an Nahrungsmitteln, die Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen
    • Ideen, Tipps und Rezepte für Ihre Umsetzung im Alltag
    • Möglichkeit, über Email oder telefonisch weitere offene Fragen zu besprechen
  • Kochevents
  • Workshops und Vorträge zur TCM Ernährung

 

 

Veranstaltungen

Freuen Sie sich auf mein neues Veranstaltungsangebot im Herbst 2018 mit Themenschwerpunkten zu Ernährung und Kompetenz-Entfaltung!