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TCM Ernährungsberatung

Gesteigertes Wohlgefühl durch bewusste Ernährung!

Die Berücksichtigung Ihres persönlichen Stoffwechsel- Typs und die Auswahl passender Nahrungsmittel, verpackt in wohlschmeckenden Gerichten, stärken Ihre Energie und Sie fühlen sich wohl in Ihrem Körper. In Zeiten beruflicher oder persönlicher Herausforderungen liegt hier eine wertvolle Unterstützung, mit den Anforderungen im Leben gut umzugehen.

Ich stelle mit Ihnen gemeinsam einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan zusammen, der Ihre energetischen Speicher auffüllt und Sie zu einem fühlbar positiven Körpergefühl begleitet. Die leichte Umsetzung einer vollwertigen Ernährung, die in Ihren Alltag und zu Ihrem Lebensrhythmus passt, ist die Grundlage meiner Arbeit. 

 

Die TCM Ernährungsberatung bietet Ihnen :

  • TCM- Abnehmprogramm mit persönlichen Beratungen, Informationen zur vollwertigen Ernährung und Motivation- gerne auch als ein Wohlfühl-Package für Sie persönlich von mir zusammengestellt
  • eine Regulierung Ihres Säure–Basen–Haushalts
  • Stoffwechsel- Typ gerechte Ernährungsform, praxisnah und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
  • eine Stärkung Ihrer Darmgesundheit
  • Prävention bei Stress und Burnout
  • Vitalität und Leistungsfähigkeit
  • Hitze–und Kälteempfindlichkeit zu regulieren

Meine Angebote für Sie:

  • individuelle TCM Ernährungsberatung und Begleitung bei Gewichtsreduktion, abgestimmt auf Ihre Wünsche und Ziele
    • Erstgespräch mit TCM Anamnese
    • Erstellung eines auf Ihre Themen abgestimmten Ernährungsplans
    • Ideen, Tipps und Rezepte für Ihre leichte Umsetzung im Alltag
    • eine längerfristige Begleitung über 3-12 Monate ist aus meiner Erfahrung sinnvoll und bestärkt Sie, Ihre Ziele mit Motivation zu verfolgen
  • Ernährungsberatung nach TCM
    • Erstgespräch mit TCM Anamnese
    • Erstellung einer Zusammenfassung an Nahrungsmitteln, die Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen
    • Ideen, Tipps und Rezepte für Ihre Umsetzung im Alltag
    • Möglichkeit, über Email oder telefonisch weitere offene Fragen zu besprechen
  • Workshops und Vorträge zu TCM Ernährung und Gesundheit

 

 

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